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report 蓄積したストレスへの対処方法を学ぶ機会として
【テーマ】職場で活かすレジリエンス：ストレス対処と回復力の高め方
開催の背景
コミュニケーション向上やハラスメント対策などの研修は以前から多数実施しており、ストレスチェックの結果を踏まえたメンタルヘルスセミナーも開催してきました。その中で、蓄積したストレスへの対処方法などに焦点を当てたセミナーも必要と考え、今年度は「レジリエンス」をテーマに選定しました。
感想
今回は管理者層（作業長・班長）を中心に参加してもらいました。皆さんが楽しい雰囲気の中で、他職場の方々と一緒に学ぶことができ、良かったと思います。
今後の取り組み
一人ひとりが抱えるストレスへの対応は、大きな課題となっています。今後は、レジリエンスの中でも特に「リフレーミング」などに重点を置き、メンタルヘルス対策としてセミナーなどを開催していきたいと考えています。
受講予定企業様へのアドバイス
人手不足が進む中で、従業員を「人財」として捉えることが求められています。従業員の可能性を最大限に引き出すためにも、教育は重要です。費用対効果を考えると躊躇する場面もありますが、参加者には何かしらの気づきがあり、実際に変化も見受けられます。まずはいろいろなテーマにチャレンジしてみると良いのではないかと思います。
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